Quels sont les bienfaits de la balnéothérapie ?
L’aménagement d’un espace bien-être baignoire balnéo nécessite des travaux assez lourds. Il faut réaliser un plan et déterminer l’emplacement de votre baignoire balnéo. Vous devez choisir le modèle qui correspond à l’espace disponible de votre salle de bain. Pour une petite salle de bain, la balnéo d’angle est un vrai gain de place. Mais si votre salle de bain est spacieuse, vous pouvez même installer une balnéo à 2 places. Une baignoire balnéo dans votre salle de bain permet de jouir des bienfaits de la balnéothérapie sur votre corps.
Autrefois, les bains à remous étaient faits pour quelques personnes seulement. Aujourd’hui tout le monde peut profiter des bienfaits des bains à remous en installant la baignoire balnéo dans sa salle de bain. La baignoire balnéo est un équipement qu’il faut absolument installer chez-soi. Alors pourquoi se priver de ce luxe et de ce confort ?
Balnéothérapie et avantages
Avant de citer les bienfaits de la balnéothérapie, il est essentiel de savoir ce qu’est une balnéothérapie. La balnéothérapie désigne comme étant les soins à l’aide d’un bain. C’est donc l’ensemble des soins et des traitements thérapeutiques qui utilise les bains d’eau chauffés. La thérapie peut se faire dans un centre de thalassothérapie, dans un spa et même à la maison grâce à une baignoire balnéo. La balnéothérapie n’est pas seulement des soins pour le corps, elle est à la fois des soins physiques et psychologiques. Nombreux sont les bienfaits de la balnéothérapie, en voici quelques un :
- La balnéothérapie stimule la circulation sanguine. Elle favorise donc à l’élimination des cellules mortes et des toxines.
- Le système balnéo soulage les douleurs articulaires.
- La balnéothérapie possède une vertu relaxante qui améliore les états dépressifs ou les conséquences du stress. Elle utilise la chaleur de l’eau pour procurer une sensation de bien-être absolue.
- Elle est aussi utilisée pour un but esthétique puisqu’elle permet le remodelage de la silhouette et élimine les cellulites.
Comment se déroule la balnéothérapie ?
La technique de la balnéothérapie est utilisée pour des fins thérapeutiques mais aussi pour se relaxer. Tout le monde peut avoir accès aux soins mais la thérapie est plutôt recommandée aux personnes qui souffrent d’arthrose ou de rhumatismes. Les méthodes de soins se fait par :
- Des bains à remous où tout le corps est immergé dans de l’eau chaude.
- Des bains hydromassants qui consiste à utiliser des jets d’eau pour le massage.
- Des bains à marche : ici, les personnes concernées marchent en sens inverse du courant dans un couloir.
La séance doit se faire entre 30 mn et 1 heure.
